teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]


スレッド一覧

  1. はじめまして!自己紹介スレ(10)
スレッド一覧(全1)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成

新着順:136/2728 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

Re: あらためて感謝と野望?

 投稿者:しげしげ  投稿日:2017年12月25日(月)20時57分38秒
  通報 返信・引用
  > No.3106[元記事へ]

ケンイチさんへのお返事です。

仰る通り、時間をかけての会食だと色々と分ることがありますね~

私は体が鈍ってるな~って感じたらちょっと走るってのをやってましたが、そこそこ走るようになったのはここ2年くらいって感じです。
普段は5km程度ですが、時間が有るときは家から淀川の河川敷まで片道2km弱でウォーミングアップ、河川敷を一定のペースで走り、河川敷からの帰りはクールダウンといった感じで走ってます。
河川敷には河口からの距離が200m間隔で表示されていて、だんだん一回で走れる距離が伸びてきて、20kmを何度か走れるようになったので昨年ハーフマラソンに参加してみたって言う流れです。

音楽の方は、またブログの方でぼちぼち綴っていきます。

忘年会のことを思い出すと、早くも来年の忘年会が楽しみになってきますw
 
 
》記事一覧表示

新着順:136/2728 《前のページ | 次のページ》
/2728